Zor Geceler

En zor zamanlar evde geçenler. Akşam yemeğinden sonra yatmaya kadar geçen zamanda atıştırmamak için zor tutuyorum. Daha bu ilk hafta ve uzun zaman bu böyle devam etmeli. Sadece zayıflamak ile ilgili değil.
Hayatımın "beslenme" kısmının artık sorun olmaktan çıkması gerekiyor. Olumlu düşünerek ve zamana bırakarak bu sorunu çözmem lazım. Ben zayıfladıktan sonra tekrar kilo alanların en güzel örneğiyim.
Spor konusu en çok korktuğum konu. Yarın diyetisyenim ile birlikte spor programını oluşturacağız. Hımbıllığı bir kenara bırakıp hem kendimin hem de aşkımın sağlığı için spor konusunu çok ama çoook ciddiye almam ve ona göre hareket etmem lazım..

Bilmiyorum başarabilecekmiyim...

O kadar çok korkuyorum ki :(