Kitaplar

Öğle yemeğinde salatamı yedikten sonra Remzi Kitapevi'ne gittim. Amacım daha önce gördüğü Taylan Kümeli' nin kitabını incelemekti ama uzun zamandır raflarda görmediğim Prof. Dr. Osman Müftüoğlu' na ait olan "Hafifleyin Gençleşin" kitabını görünce almadan duramadım.
İçeriği şunu yap bunu yap demekten ziyade açıklayıcı. Aşkımın ve benim beslenme sorunlarımızı daha kolay çözmemize yardımı olur diye düşüyorum.
Yeni bir terim var "Glisemik İndex" . Bu kavramı öğrenmek lazım.

Kitabı daha önce inceleme fırsatım olmuştu ama galiba başucu kitabımı buldum.

Remzi'de Yaşasın Hayat kalmamıştı. Bulunca onu da alacağım.